乳腺癌已经成为威胁女性生命健康的最大杀手,大家熟知的歌手姚贝娜、作家唐家三少的妻子......都是因为乳腺癌而去世的,其实这只是我们所了解到的一小部分,生活中还有很多这样的案例。

04.红苹果
大部分的水果皮都是有营养价值的,比如红苹果,不仅能美容养颜,更能预防乳腺癌。和红苹果具有同样功能的是紫葡萄,而且红苹果是一年四季都有的水果,以后坚持每天吃一个苹果吧。
05.红枣
红枣可以补气血,女性吃了它美容养颜,特别是在来大姨妈的时候,可以为身体补充能量。红枣中含有抗癌的成分,也就是三萜类化合物,所以每天两粒红枣身体好。
总的来说,我们应当多吃含有维生素A和D、甲醇酶、乳酸菌、晒和锌、以及食物激素等等的食物。这些都是抗癌的成分。
















