可以吃药排毒吗 排毒可以美容吗

现代生活压力很大, 许多人因为生活作息不规律,身体里积攒了很多毒素,这对身体是很不好的,轻者面色发黄,严重的话还可能记忆力下降等等。于是许多人就想要用吃药的方式排毒,而且觉得排毒就可以美容,那么这种说法是正确的吗?今天小编就来介绍一下关于排毒的那些事。

一、可以吃药排毒吗

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清肺蔬菜

人体呼吸过程中,会吸入大量的灰尘、病原体、病毒等有毒物质,清肺蔬菜主要有萝卜、南瓜、木耳、海带、芹菜等。

发汗蔬菜

保持汗腺通畅,排除内热,祛风解毒,是防病健身的又一道重要防线,发汗蔬菜主要有葱、即香菜、生姜、辣椒等。

通便蔬菜

大便不通畅是消化道排毒功能弱化的标志,通便蔬菜主要有菠菜、胡萝卜、黄瓜、芋头、大蒜、苦瓜、绿豆等。

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