造成失眠，是不是平时的不良习惯导致的？

黄芪泡水的功效与作用及禁忌，黄芪泡水，作用，肝脏，多种，导致，黄芪泡水喝

枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌，枸杞菊花茶，导致，茶多酚，眼睛，长期，作用

双歧杆菌的功效与作用及禁忌，治疗，肠内，牛奶，消化，肠道菌群，生长，成分，导

葡萄皮的功效与作用及禁忌，皮中，作用，白藜芦醇，功效，改善睡眠，预防，抗炎

柠檬皮的功效与作用及禁忌，柠檬皮，化痰，功效，行气，理气，搭配，健脾开胃，导

阿胶枣的功效与作用及禁忌，阿胶枣，功效，改善睡眠，调经，止血，作用，养胎，营

槐豆的功效与作用及禁忌，槐豆，止血，凉血，脆性，清肝明目，治疗，导致，功效与

胎菊茶的功效与作用及禁忌，胎菊，作用，明目，解火，降火，导致，茶的功效，脑部

假蒌的功效与作用及禁忌，作用，祛风除湿，散寒，导致，外感，治疗，功效与作用

土槿皮的功效与作用及禁忌，作用，癣菌，早孕，土槿，祛瘀，导致，通络，止血，功能

法夏的功效与作用及禁忌，作用，燥湿，化痰，炮制，治疗，导致，功效与作用，中药

佛手香橼的功效与作用及禁忌，疏肝理气，增强体质，化痰，作用，治疗，燥湿，导

虎掌菌的功效与作用及禁忌，多种，散寒，功效，温中，美容养颜，补肾壮阳，功效

金线吊葫芦的功效与作用及禁忌，止痛，止咳，作用，活血，祛痰，药用，导致，功效

黑柴胡的功效与作用及禁忌，黑柴胡，退热，治疗，营养价值，导致，苦泄，功效与

野棉花根的功效与作用及禁忌，野棉花根，功效，驱虫，消肿，跌打损伤，身体，导

马蹄香的功效与作用及禁忌，马蹄，治疗，功效，导致，理气止痛，功效与作用，行

鸭舌草的功效与作用及禁忌，鸭舌草，治疗，导致，凉血，止血，身体，寒凉，作用，功

毛麝香的功效与作用及禁忌，毛麝香，散瘀，消肿，小儿麻痹，止痛，导致，功效与

蜜远志的功效与作用及禁忌，作用，祛痰，神志，心肾，消肿，利窍，功效与作用，导