自己是痰湿体质,这种体质怎么减肥效果更好 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥 来自新疆乌鲁木齐市的网友“司空缤泽”回答 减肥的话首先的多进行体育运动,通过加强运动,燃脂防减肥才是硬道理。平时吃一些低脂肪高蛋白的食物