
想知道长期喝咖啡有没有坏处
隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫
来自江苏省靖江市的网友“蹉洋”回答
对身体是有一定的影响的,由于咖啡的主要成分是咖啡因,可以刺激中枢神经,心脏以及呼吸系统等,长时间喝咖啡导致神经兴奋,睡眠紊乱,心率加快,肥胖等不良情况。长时间精神紧张,心理压力大等引也会引起头痛等情况的发生,可建议保持心情愉快,减少咖啡的摄入量。

想知道长期喝咖啡有没有坏处
来自江苏省靖江市的网友“蹉洋”回答
对身体是有一定的影响的,由于咖啡的主要成分是咖啡因,可以刺激中枢神经,心脏以及呼吸系统等,长时间喝咖啡导致神经兴奋,睡眠紊乱,心率加快,肥胖等不良情况。长时间精神紧张,心理压力大等引也会引起头痛等情况的发生,可建议保持心情愉快,减少咖啡的摄入量。