
葛根丁是一个比较常见的滋补性药材,请问葛根丁的正确吃法是什么样的?
隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫
来自安徽省亳州市的网友“和旗施”回答
葛根丁的吃法比较简单。第一,可以用来泡水。建议每次服用15克左右,然后用开水冲泡。需要盖好,浸泡3分钟到5分钟左右。如果味道清淡,可以适当添加蜂蜜。葛根泡在水里吃比较简单,但不要空腹喝,因为其性寒可能刺激肠胃,引起肠道功能障碍。其次,不要一次喝太多。每日用量不能超过30克。过量食用可能会引起腹泻和腹胀。

葛根丁是一个比较常见的滋补性药材,请问葛根丁的正确吃法是什么样的?
来自安徽省亳州市的网友“和旗施”回答
葛根丁的吃法比较简单。第一,可以用来泡水。建议每次服用15克左右,然后用开水冲泡。需要盖好,浸泡3分钟到5分钟左右。如果味道清淡,可以适当添加蜂蜜。葛根泡在水里吃比较简单,但不要空腹喝,因为其性寒可能刺激肠胃,引起肠道功能障碍。其次,不要一次喝太多。每日用量不能超过30克。过量食用可能会引起腹泻和腹胀。