
听说有0卡糖,这个如果多吃的话会发胖吗?
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来自海南省文昌市的网友“刀访梦”回答
吃0卡糖通常不会引起肥胖,但不建议多吃。尽管0碳水化合物不含脂肪或糖,但其中含有碳水化合物。如果吃太多的碳水化合物,如果不消耗而在体内堆积,就会转化为脂肪。就像我们的主食一样,它们是碳水化合物含量极高的食物。如果您吃太多主食,则不吃便会增重,但可以少吃0卡路里的糖。与普通糖相比,减脂的人可以减轻暴食。

听说有0卡糖,这个如果多吃的话会发胖吗?
来自海南省文昌市的网友“刀访梦”回答
吃0卡糖通常不会引起肥胖,但不建议多吃。尽管0碳水化合物不含脂肪或糖,但其中含有碳水化合物。如果吃太多的碳水化合物,如果不消耗而在体内堆积,就会转化为脂肪。就像我们的主食一样,它们是碳水化合物含量极高的食物。如果您吃太多主食,则不吃便会增重,但可以少吃0卡路里的糖。与普通糖相比,减脂的人可以减轻暴食。