听说硒片有抗氧化以及防衰老的作用，想着要不要买一些来吃，但是想先咨询一下正常人可以每天吃硒片吗
隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫
来自四川省万源市的网友“灵松小哥哥”回答
正常人也可以每天吃硒片的，但是要小心把握好量不能够过量服用。硒片当中具有抗氧化物质，以及其它的一些营养成分，通过服用之后可以帮助提高人体的抗氧化功能，起到良好的抗氧化、防衰老的效果，也能够帮助清除人体内的一些垃圾以及毒素，保护肝脏。正常人每天可以吃一些，不会有太大的影响。但是要小心，若是对成分过敏的话，最好是不要服用
