喝酒多吃什么保健品保护肝?最近天天喝酒,感觉朋友说喝酒很伤肝,想保护一下肝 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,调节情绪 来自山西省孝义市的网友“桥婷”回答 首先建议戒酒。同时护肝可以吃一些综合护肝的保健品,还有蘑菇、木耳、胡萝卜等都是护肝的食物,可以多吃。