维萃美玛卡是啥?有什么效用和作用?服用玛卡主要效用有多少?
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来自四川省雅安市的网友“致萱公子”回答
维萃美玛卡主要效用有：
1、补充体力。玛卡滋生于贫瘠的高原，需比较多的灵气才会更好地滋生，因其滋生条件与特点，服用玛卡可非常快补充体力、改善劳累、让精力恢复。
2、抗疲劳。玛卡中含有不少的铁，蛋白质脂肪、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份，有利于抗疲劳，增强肌肉活力，抵御运动性劳累，会加强和巩固免疫力，加强身体对抗病痛的技能。
3、加强睡眠质量。玛卡能有效的缓解因各种压力带来的忧虑症及精神衰弱等。在秘鲁本地玛卡被当做舒解各种压力、改善焦虑的健康的草药，同时是缓解睡眠多梦症状的佳品。
4、壮阳。健康草本植物中的营养成分成分可以有效的加强精子数量和主动能力。玛卡中含丰富的蛋白质脂肪氨基酸、多糖、矿物质及其特有的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，有利于缓解性功能障碍症状。
5、抗更年期。协调免疫力，对抗更年期—玛卡的众多生物碱能协调肾上腺、胰岛素、卵巢等功效，平衡身体内的荷尔蒙标准，丰富的牛磺酸、蛋白质脂肪等能调整及修复生理机能，缓解气血和改善更年期症状，因此加强女性雌激素，相貌。
6、增强记忆力：使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生们安心学习提升，中老年记忆力能力保持，让人头脑清醒，思维清晰。
