swisse复合维生素是饭前吃还是饭后吃比较好

swisse复合维生素是饭前吃还是饭后吃比较好

买了很多swisse复合维生素想补充营养,看了说明是随餐服用,那swisse复合维生素到底是饭前吃还是饭后吃比较好呢?

隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫

来自内蒙根河市的网友“臧大”回答

swisse复合维生素可以随餐服用,或餐后马上服用。一般来说,很多保健品都是随餐服用,也没有说一定要饭前吃还是饭后吃比较好,但是大部分都会选择餐后服用,所以swisse复合维生素餐后服用这样效果可能会更好。

推荐阅读