什么可以抗氧化? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫 来自新疆和田市的网友“书生清霁”回答 维生素C是水溶性强抗氧化剂,可以还原保护其它抗氧化剂,如维生素 A、维生素 E、不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害。