马面鱼的功效与作用及禁忌

马面鱼的功效与作用及禁忌

功能效用

马面鱼是一种温暖性近底层鱼类,马面鱼无毒,含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分,马面鱼营养价值不比其它鱼类差,是一种物美价廉的食用鱼类。具有治疗多种疾病、补充氨基酸、通乳等作用。

1.治疗多种疾病

马面鱼可治胃病、乳腺炎、消化道出血等多种疾病。

2.补充氨基酸

马面鱼含有丰富的蛋白质及多种氨基酸,可为人体补充氨基酸及营养物质。

3.通乳

马面鱼与木瓜搭配煮汤,对产后乳汁过少具有一定疗效。

营养价值

马面鱼肝大,可制鱼肝油。肝占全鱼重量的3.9%-7.4%,含油量高达50%-60%。鱼骨可做鱼排罐头,内脏可做鱼粉。鱼皮能制取成可溶性食用鱼蛋白,含多种氨基酸,而且易被人体消化吸收。

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