虾尾的功效与作用及禁忌

虾尾的功效与作用及禁忌

功能效用

虾尾和小龙虾实际上是同一种,虾尾就是小龙虾去掉头部,所以二者没有什么区别。不过在食用上,虾尾比小龙虾更贵一些,因为小龙虾主要的食用部位就是虾尾。虾尾具有帮助消化、补肾壮阳、防止动脉硬化的作用。

1.帮助消化

虾尾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.补肾壮阳

虾尾味甘性温,有补肾壮阳的功能。虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。

3.防止动脉硬化

虾尾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

营养价值

虾尾的营养价值是比较高的,含有丰富的蛋白质、脂肪以及矿物质,对于身体是必不可少的营养,建议适量食用,不要过量吃,以免给肝脏增加压力,出现尿酸高等问题。

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