烤全羊的功效与作用及禁忌

烤全羊的功效与作用及禁忌

功能效用

烤全羊是一道地方特色菜肴,是新疆或者内蒙古地区少数民族膳食的一种传统风味肉制品。色、香、味、形俱全,别有风味。烤全羊是目前肉制品饮食中最健康、最环保、最绿色的美食了,烤全羊外表金黄油亮,外部肉焦黄发脆,内部肉绵软鲜嫩,羊肉味清香扑鼻,颇为适口,别具一格。具有助消化、补肾壮阳、补虚温中、温补脾胃的功效。

1.助消化

烤全羊肉质细嫩,容易被消化,同时烤全羊还可以增加消化酶,保护胃壁和肠道,从而有助于食物的消化。

2.补肾壮阳、补虚温中

烤全羊营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益,具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

3.温补脾胃

烤全羊味甘、性热,入脾、胃、肾、心经,温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

营养价值

烤全羊富含蛋白质、锌和维生素B族,其中烟酸、维生素B2和维生素B12的含量尤其丰富,烤全羊中镁、钾和磷的含量也较高,并且易于吸收。烤全羊性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。烤全羊中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等,特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量,且胆固醇含量低,是滋补身体的绝好食品。

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