米果的功效与作用及禁忌

米果的功效与作用及禁忌

功能效用

米果是以大米为主要原料,根据不同工艺和配方制作而成的米类休闲食品。大多数米果类制品口感松脆,米香浓郁,脂肪与糖的含量低,很受现代消费者的喜爱,如雪饼、仙贝、锅巴和夹心米果等。具有去火、养气、调节女性身体的功效。

1.去火

常吃米果,特别是艾叶米果可祛虚火、寒火,治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。

2.养气

米果捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。

3.调节女性身体

常吃米果可止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,调养身体。

营养价值

米果中除了含有挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,能有效调解人体内需求。

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