井边草的功效与作用及禁忌

井边草的功效与作用及禁忌

功能效用

井边草为凤尾蕨科植物粗糙凤尾蕨的根茎或全草,陆生蕨类植物,植株高30-60cm,根茎短、横生,表面有深棕色线状披针形鳞片,生于海拔较高的河谷、石缝和山林湿地,分布于西南及江西、福建、等地。具有收敛止泻、清肝利胆、消肿止痛等功效。

1.收敛止泻

井边草是一种味苦、性凉,入大肠经的中药材,它既能消除肠道炎症,也可以收敛肠道,可以使腹泻与痢疾、肠炎等多种疾病的症状得到好转。

2.清肝利胆

井边草能提高肝脏的解毒能力,能消除身体内的多种炎症,可以预防肝炎和胆囊炎发生。

3.消肿止痛

井边草能活血化瘀,也能舒筋通络,对跌打损伤有出色的治疗作用,能让因跌打损伤而导致的瘀血肿痛很快减轻。

营养价值

井边草含有木犀草素、芹菜素、扶桑甾醇、β-谷甾醇等成分,营养物质含量极为丰富,无论是直接的食用,又或者是将其外敷,都对人体健康有很好的保护作用。

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