维生素c的应用原则是什么?

维生素c的应用原则是什么?

维生素c的应用原则是什么?

隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫

来自江苏省常州市的网友“乌雅树恺”回答

即使应用剂量每天大于1g,其不良反应的发生率亦低。长期大量(每日2g以上)服用维生素c,有可能产生依赖性,以至于由大剂量开始减量时发生回跳性坏血病。因此,提示,每天服用2g是一个危险界限,最安全的剂量是在2g以下,如果长期服用的话应注意控制剂量。

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