1. 苏头的好处
每天睡觉之前梳头不论几百下，对人身体都布益处，首先白头发少，有利于头部血管流畅，我从二十几岁就坚持睡觉之前每天都梳头，至今已七十岁仍然无有白发，
2. 苏芡的功效与作用吃法
1、洪泽芡实 芡实是水生经济植物，叶柄、花柄、种仁都可以食用，不仅营养丰富，而且具有很好的医疗保健作用。2002年洪泽县东双沟镇张庄村成功引进了苏芡的种植，效益大幅度上升，苏芡种植在洪泽县迅速发展，并辐射到洪泽湖区四个县区。
2、洪泽湖河蚬 河蚬肉味鲜美，营养丰富。这不但在国内受到人们喜爱，在日本、韩国和东南亚一些国家，也普遍受到人们喜爱。河蚬，河蚬栖息于淡水的湖泊、沟渠、池塘及咸淡水交汇的江河中，广泛分布于我国内陆水域。
3、洪泽湖青虾 洪泽湖青虾又称河虾、沼虾，是一种洪泽湖区主要的经济虾类，它营养丰富，肉嫩味美，是一种深受人们喜爱的名贵水产品，喜栖息于浅水区或水草丛生的缓流中，白天蛰伏在阴暗处，夜间活动，常在水底、水草及其他物体上攀缘爬行。
4、洪泽荷藕 洪泽荷藕是江苏淮安洪泽的特产。荷藕，即莲藕，简称藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜。
5、洪泽湖白鱼 洪泽湖白鱼属于名贵鱼类，少刺多肉，肉质白而细嫩，味道鲜美不腥，营养价值较高，一贯被视为上等佳肴，从隋朝开始就成为进献皇室的贡品，洪泽湖白鱼属鲤科鱼类，俗称翘嘴红舶、娇鱼、白扁鱼、黄白鱼、翘嘴、大白鱼、翘嘴白鱼。
3. 苏芡有什么营养
不是的，苏芡不是白莲子。苏芡是芡实的一种，原产地在苏州的芡实称为苏芡。
芡实和白莲子虽然同属于睡莲科，但是芡实是植物芡的种子，白莲子是植物莲的干燥种子，两者营养成分及价值不同。并且白莲子直径较大，呈椭圆形或类球形，表面为浅黄棕色或红棕色；而芡实较莲子小，类球形，多为破粒，表面为棕红色，一端为黄白色，两者差别较大，不是同一种食物。
4. 苏芡营养价值
1、山葵，在我们平时的餐桌上山葵并不常见，但是有一种佐料大家一定都不陌生，那就是料理常用到的芥末，正宗的芥末就是用山葵的根茎制作出来的，一些稀有品种价格在80～100元每斤左右，而且山葵一般生长在海拔很高的地方，其数量较少，所以山葵价格自然是很贵的。
2、冰菜，冰菜的表面布满了水晶一般的小水滴，很多人并不喜欢它的长相，但是其口感却受到了多数人的赞美，入口脆脆的，有一种水珠被爆开的感觉，略咸又带有一丝的酸，口感很是独特，再加上冰菜的营养价值极高，市场价格在20～30元一斤左右。
3、菜心至尊，生活中最贵的10种蔬菜是什么呢，菜心至尊的价格极高，几年前有一株菜心至尊被拍卖了50多万的高价，也一度成为各地农民争相种植的致富产业，菜心至尊一年四季都可以种植，但是种植难度却很高，在市场上也是价格比较昂贵的蔬菜之一。
4、山胡萝卜，山胡萝卜是野菜的一种，是胡萝卜中比较稀缺的品种，一般不以种植方式栽养，多是以野生为主要的收取来源，所以山胡萝卜很珍贵，和人参有一些相似，营养价值也很高，市场价格在20～50元左右一斤。
5、五色韭菜，五色韭菜顾名思义就是五种颜色的韭菜，从上往下看，有紫、红、绿、黄、白五种颜色，不谈营养价值，光是从外形来看就很珍贵，而且五色韭菜珍贵的稀有的培育品种，是韭菜中的珍品，据说一斤的价格在几百元以上，堪称蔬菜之王。
6、松露，松露对生长环境要求极为严格，导致无法人工栽培，现大多以野生采摘为主，含有丰富的蛋白质、氨基酸等人体所需营养物质，有“世界三大珍肴之一”的美誉，它的市场价比黄金还贵，一公斤大概几百万左右，十分罕见。
7、洋蓟，洋蓟是一种高纤维的蔬菜，经常食用有清肠道、排毒养颜的功效，是一种营养价值极高的蔬菜，由于种植较少、难度较大，市场上并不常见，但它却有“蔬菜之皇”的美誉，一斤的价格在20～50元左右，可见洋蓟价值之高。
8、苏芡，苏芡的表面布满了短刺，刺身为黄绿色，表皮呈粉红色，前面还有一个棕色的尖头，所以苏芡又叫做鸡米头，一般以食用白色的果肉为主，因为采购加工的手工费较高，也导致苏芡自身价格很贵，一般在市场的价格是在38～80元一斤左右。
9、莼菜，莼菜常用来煲汤，可以增加汤品的鲜度，它是一种水生蔬菜，只有嫩梢部分可以食用，味道并没有什么特殊之处，但因为莼菜含有人体所需微量元素较多，在市场的最新价格为60～380元每斤，是一种珍贵的蔬菜之一。
10、抱子甘蓝，抱子甘蓝就是一颗藤上面长满了迷你的小包菜，非常可爱，一个手心都可以抓一把，虽然它的个头很小，价格却不便宜，因为其种植难度较高，对土壤还有水分都有较高要求，这也导致了它价格贵的原因，通常在市场是卖到13～60元每斤左右。
5. 吃苏芡对人有什么好处
芡实有哪些种类？
芡实是睡莲科芡属植物，芡属在全世界一共有一种，分布在我国、前苏联、朝鲜、日本、印度。
芡实在我国南北各地都有，常生长在池塘、浅湖、沼泽中。它的外部形态：一年生大型水生草本植物。叶有两种类型，一种是沉水叶，形状椭圆形，两面无刺，另一种是浮水叶，两面在叶脉分叉处有尖锐刺，形状为椭圆形或圆形，直径一公尺左右。花萼宽披针形，里面紫色，外面有毛和硬刺，花瓣披针形，紫红色，七八月开花。浆果圆球形，表面有硬刺，种子圆球形，黑色，八九月果实成熟。
以上就是原种的基本形态。经过人们长期栽培，培育出常见的品种有刺芡实、苏芡实、淮芡实等等。
芡实的主要用途，一是种子含有淀粉可以食用，也可以酿酒、制作芡实加工食品。二是种子可药用，有补脾益肾、涩精等作用。三是全草可作家畜饲料，也可作绿肥植物用。
6. 用什么苏子苏头作用好
1、木梳 木梳最大的好处就是可以防止静电，很适合长发的女生，梳头发的时候可以将头发上的油脂脱离至发梢，而且还而已预防分叉。但是要值得注意的是，木梳中的密齿梳适合长发的女性，短发的女性就不适合这种梳子，因为，密齿梳头部比较尖，梳的时候，很容易伤到头皮。
2、牛角梳 牛角梳是所有材质中最好的材质，这种材质是选用天然的牛角材质，梳理秀发的同时不会产生静电，头发就和脸部一样，同样会产生很多油脂，牛角性清凉，含有天然的药理性，在日常的梳理秀发的时候，这种作用就会慢慢的渗透到秀发中，不仅可以缓解压力，还可以梳掉头发中过多的油脂。牛角梳长期使用的话，可以很有效的减少脱发、短发，甚至可以帮助头发再生，很实用。
3、塑料梳 塑料梳最大的有点是价格便宜，但是塑料梳对发质很不好，梳理的时候容易产生静电，这样会让头发更加干燥，会加重头发分叉，甚至影响发根的健康。而且塑料梳产生静电还会将空气中的脏东西吸附到头发上，不利于秀发的清洁和保养。
4、银齿梳 人们心脑血管会随着时间的不断累积毒素，时间长了，对皮肤很不好，人人都知道银可以排除人体内的毒素，所以经常使用这种材质的梳子可以促进脑部血管循环，可以帮助排除我们排除体内的毒素，预防各种头皮问题。
7. 吃苏欠的好处
胃苏颗粒具有理气消胀，和胃止痛的作用，而且胃苏颗粒属于一种中药成分的药物，可以治疗胃痛，胃胀或者是胃病等多种疾病，至于具体怎么服用，具体服用的剂量需要根据患者具体的病情来决定，所以患者不能盲目的使用药物进行治疗，一定要确诊之后进行针对性的治疗。
8. 苏芡的好处
我觉得是这四种:1.彩色蔬菜:彩色蔬菜并非当今食用蔬菜的主流产品，但其在消费者中却非常流行，能激发消费者品尝的兴趣，并且白色蔬菜的数量稀少，因而价格一直非常昂贵；
2.保健蔬菜:现在人类很注意用饮食疗法进行保健和美容，因此保健型的蔬菜特别畅销，销售者抓住了消费者的这种心理，不断进行价格变动，因而保健蔬菜在市场上越来越处于高价的地位；
3.珍稀野菜:野菜能助人增进食欲，因而很受大众欢迎，相比其他数量很多的野菜，珍稀野菜由于数量极少，所以比较值钱；
4.观赏蔬菜:随着旅游事业的发展，家庭栽花逐渐兴起，适当配备多种观赏蔬菜品种，可作为风景园林建设和繁荣花卉事业的补充，这种充当艺术品的观赏蔬菜价格逐年上涨。
9. 苏头对大脑有什么好处
好处就是：一、省时间，理个光头花几分钟的时间几块钱就搞掂，（在我们家乡理光头还有可能倒贴钱给顾客捏）。---求解释这是什么地方
二、省水省洗发水，十天半个月不用洗头也无所谓，反正头发那么短，有洗等于没洗。
三、省电，一般长头发的朋友洗完头后要用风筒吹干，吹干后还要梳一梳。当然，晚上梳头时是要开灯的，麻烦
四、风大不用害怕啥都能乱，就发型不能乱的理由。
五、省钱，一般剪完头发的人都要往头发擦点摩丝褚喱水什么的，还要花几分钟的时间往商场去买。
坏处就是冬天不带帽子出去会感觉很冷。
