维萃美玛卡有哪些?有什么功能功效和使用方法?吃玛卡主要功能功效有哪几个?
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来自浙江省海宁市的网友“詹乐萱”回答
维萃美玛咖效果有：
1、补足体力。玛咖发育于瘠薄的高地，需比较多的能量才能够有好地发育，因其发育环境与特性，食用玛咖就能非常快补足体力、大大改善疲乏、让力气休养。
2、抗疲劳。玛咖中含有相当多的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸、复合矿物质锌、牛磺酸等物质成份，有利于抗疲劳，增加肌肉耐力，抗御运动疲乏，还能够提高和稳固免疫能力，提高自身抗拒病痛的技能。
3、提高睡眠。玛咖能有效解决因各种压力引起的忧郁症及神经衰弱等。在南美洲本地玛咖被当做舒解各种压力、大大改善焦虑的天然的草药，也同样是解决失眠多梦症状的良品。
4、壮阳。天然草本植物中的营养成分成分能够有效提高精子数量和活跃能力。玛咖中含丰富的蛋白质和微量元素氨基酸、多糖、复合矿物质及与众不同的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，有利于解决阳痿症状。
5、抗更年期。协调免疫力，抗拒更年期—玛咖的众多生物碱能协调肾上腺、胰岛素、卵巢等功能功效，稳定身体中的荷尔蒙程度，丰富的牛磺酸、蛋白质和微量元素等能调和及修复生理机能，解决血气和缓和更年期症状，从而促进女性们雌激素，容颜。
6、增加记忆：使头脑清醒灵活，提高生活效率，学生们安心学习进取，中老年记忆能力保护，使人头脑清醒，思路清晰。
