维萃美玛卡是啥?有多少效用和使用方法?食用玛卡首要效用有哪几个?
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来自四川省阆中市的网友“是子赫吖”回答
维萃美玛咖关键功能有：
1、提供体力。玛咖出现于贫饔的高原，需较高的能量才能更好地出现，正因为其出现环境与性能，服用玛咖就可以轻松提供体力、缓解疲惫、让气力复原。
2、对抗疲劳。玛咖内含有一部分的铁，蛋白质、氨基酸营养成分、矿物质锌、牛磺酸等物质成份，有利于对抗疲劳，强化肌肉耐力，抵御运动性疲惫，还能够加强和巩固免疫能力，加强机体对抗病痛的功能。
3、加强睡眠。玛咖能有效缓解因压力带来的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁本土玛咖被作为舒解压力、缓解焦躁的天然草药，也是缓解失眠多梦症状的良品。
4、补阳。天然草本植物中的相应营养成分能够有效加强精子质量和活跃能量。玛咖中含大量的蛋白质氨基酸营养成分、多糖、矿物质并且与众不同的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，有利于缓解阳痿早泄症状。
5、抗更年期综合症。调节内分泌，对抗更年期综合症—玛咖的众多生物碱能调节肾、胰腺、卵巢等能力和功能，稳定身体的荷尔蒙标准，大量的牛磺酸、蛋白质等能调和及恢复生理机能，缓解气血和缓和更年期综合症症状，从而促进女性雌激素，容颜。
6、强化记忆力：使头脑清醒活跃，提高工作效率，学生们安心学习进步，中老年记忆力能量保持，使人头脑清醒，思维清晰。
