感觉自己的视力好像有些下降了,我想知道怎么样保护眼睛视力呢?

感觉自己的视力好像有些下降了,我想知道怎么样保护眼睛视力呢?

我的眼睛一向都还算不错的,但是最近好像出了一点问题,我感觉自己的视力好像有些下降了,我想知道怎么样保护眼睛视力呢?

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来自江苏省镇江市的网友“双恩贝”回答

保护眼睛视力的方法有很多,一般都是要注意自己平时生活中的一些行为习惯很重要,不能过度的用眼,避免眼睛的疲劳,不能近距离的观看物体,比如看电视或对着电子屏幕等,要保持一定的距离,且不能观看太久,需要及其注意这一点,也要避免被强光所照射眼睛,强光对眼睛的刺激是很大的,要重视!平时要多休息,可以适当做做眼睛保健操,眼睛不适时可以滴少量的眼药水

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