牛肺的功效与作用及禁忌

牛肺的功效与作用及禁忌

功能效用

牛肺,是指牛科动物黄牛或水牛的肺,而牛全国大部分地区均饲养,以南方水稻田地区为多。其营养丰富,蛋白质含量很高,有很高的药用价值,可以帮助人体补肺,润肺止咳逆。

1.化痰止咳

牛肺有化痰止咳的功效,适宜咳嗽症状,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

2.补血益气

牛肺中铁微量元素的含量高,并且吸收好,有补血益气的功效,适宜肤色没有光华、失去红润、手脚冰冷的人群。

3.提高免疫力

牛肺中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E以及锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素,这些物质都能很好的提高人体的免疫力,增强抗病能力。

4.强健骨骼

牛肺含有丰富的维生素和微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢,能预防或是辅助治疗骨科疾病。

营养价值

牛肺每100g含水分91g,蛋白质7.3g,脂肪1.4g,灰分0.4g;钙7mg,磷81mg,铁6.7mg;硫胺素0.01mg,核黄素0.14mg,烟酸1.1mg。还含肝素。

1.牛肺富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,提高免疫力。缓冲贫血,有利于生长发育。

2.牛肺中铁元素的含量高,铁是人体含量的必需微量元素,参与氧的运输和储存。还可以促进发育,增加对疾病的抵抗力,防止疲劳,构成血红素,预防和治疗因缺铁而引起的贫血,使皮肤恢复良好的血色。

3.牛肺富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。

4.牛肺富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,皮肤和骨骼组织以及肺等内脏的发育和功能有重要影响。


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