野茼蒿的营养价值及功效与作用

野茼蒿的营养价值及功效与作用

野茼蒿是菊科,野茼蒿属直立草本植物,高可达120厘米,茎有纵条棱,叶膜质,叶片椭圆形或长圆状椭圆形,顶端渐尖,基部楔形,头状花序数个在茎端排成伞房状,总苞钟状,基部截形,总苞片线状披针形,小花全部管状,两性,花冠红褐色或橙红色,瘦果狭圆柱形,赤红色,7-12月开花。是一种在泛热带广泛分布的一种杂草。该种全草入药,有健脾、消肿之功效,治消化不良、脾虚浮肿等症。嫩叶是一种味美的野菜。

别名

安南草、神仙菜、野木耳、革命菜、野觅菜。

功能作用

野茼蒿具有健脾消肿、清热解毒、行气、利尿、安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃的功效。常用于治疗神经衰弱、记忆力减退、血压偏高、脾胃不和、便秘等症,经常食用可防治感冒、痢疾、肠炎、尿路感染、乳腺炎等。

营养价值

营养成分(以100g为例)

蛋白质1.1g、纤维13g、钙150mg、磷120mg

典籍记载

1.《本草汇言》:“破血疏肝,解疔散毒。主妇人腹内宿血,解天行火毒丹疔。洗疮疥,又能去风杀虫。”

2.《本经逢原》:“同蒿气浊,能助相火,禹锡言多食动风气,熏人心,令人气满。”

3.《千金》:“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃者,是指素禀火衰而言,若肾气本旺,不无助火之患。”

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