
大麦是人类栽培的最古老的作物之一,在我国已有5000多年的历史,起源于青藏高原。传统的啤酒和威士忌是用大麦芽为主要原料酿造的。大麦是世界第五大耕作谷物,在我国已有几千多年的食用历史。医药界公认大麦具有很高的药理作用,《本草纲目》记载:“大麦宽胸下气,凉血。麦芽消化一切米面诸果食积。”
营养价值
大麦含碳水化合物63.4%,蛋白质10.2%,膳食纤维9.9%,还含有B族维生素等。大麦芽主要含α、β两种淀粉酶、转化糖酶。大麦芽还含麦芽糖、糊精、B族维生素、磷脂、葡萄糖等。
大麦具有“三高二低”的特点,即高蛋白、高膳食纤维、高维生素、低脂肪、低糖。因此是一种理想的保健食品。
功效分析
1.大麦中富含的维生素E可以防止老化、保护皮肤,并对促进血液循环也卓有疗效。
2.大麦可以消暑,用炒过的大麦泡的茶即为大麦茶,是夏天很好的消暑饮品。
3.大麦可以治疗十二指肠溃疡及胃炎等疾病,并有消食、回乳、消水肿等功效。
4.大麦有温中下气,暖脾胃,破冷气,去腹胀等功效,适用于脾胃虚寒引起的腹胀、腹痛等症。
5.大麦的可溶性膳食纤维含量高于小麦和燕麦,能有效降低人体胆固醇。













