三高人士适合做运动吗？
隶属分类：健康问答,健康调理,心脑血管,三高综合
来自吉林省临江市的网友“度怡玥”回答
运动是增强体质比较简单方法，运动能增强心脑血管的功能、改善供血，可以起到预防高血压、高血脂的作用。三高人士可以选择一些比较柔和的运动如走路、慢跑、打太极拳等运动都很适合。切忌做剧烈运动。
三高人士适合做运动吗？
三高人士适合做运动吗？
来自吉林省临江市的网友“度怡玥”回答
运动是增强体质比较简单方法，运动能增强心脑血管的功能、改善供血，可以起到预防高血压、高血脂的作用。三高人士可以选择一些比较柔和的运动如走路、慢跑、打太极拳等运动都很适合。切忌做剧烈运动。
