脸上长有黑斑、老年斑,食用褪黑素有效果吗? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆 来自广东省惠阳市的网友“杭冠玉”回答 有的,褪黑素片能够祛除黑斑、老年斑、黄褐斑、妊娠斑以及日晒辐射引起的色素沉着,令皮肤美白活力。