酸枣茶的功效与作用及禁忌

功能效用

酸枣茶是采用天然野生酸枣果实，配以古老秘方纯手工工艺制作加工，健康天然无污染，口味酸甜浓郁，是果茶的一种，有营养保健价值。酸枣茶具有美容养颜、改善睡眠、预防缺钙和贫血、利尿等功效。

1.美容养颜

酸枣茶中含有丰富的维生素C和维生素E，被人体吸收以后，能促进血液循环，也能加快人体组织、细胞再生与代谢，可以滋润肌肤，增加皮肤弹性，减少皱纹生成。

2.改善睡眠

酸枣茶含有非常丰富的脂肪油、蛋白质和甾醇等营养元素，对于改善睡眠质量具有非常好的作用。

3.预防缺钙和贫血

酸枣茶中含有丰富的微量元素钙，而且含有一些酸性成分，能促进人体对钙的吸收与利用，平时经常饮用可以促进骨骼发育，也能预防骨质疏松。另外，酸枣茶中还含有丰富的微量元素铁，这种物质可以提高人体造血功能，也能增加人体内血红细胞的数量，对缺铁性贫血有明显预防作用。

4.利尿

酸枣茶具有利尿的功效，对小便不畅者有很好的治疗作用。

酸枣茶里面含有丰富的芦丁、蛋白质、钾、钠、铜、磷、硒、铁、绿原酸等多种微量元素，还含有大量的黄酮类物质以及维生素C，还含有酸枣仁皂苷A和酸枣仁皂苷B。适量的喝一些酸枣茶，可以有效的补充身体所需要的能量，营养神经。