酸奶可改善更年期睡眠质量较差的现象吗?

酸奶可改善更年期睡眠质量较差的现象吗?

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来自安徽省淮北市的网友“莘悦”回答

奶除了补钙,还有助维持神经系统正常运作,改善更年期睡眠质量较差的现象。

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