女性更年期要如何预防肥胖? 隶属分类:健康问答,健康男女,女士保健,更年期保健 来自吉林省公主岭市的网友“佳鑫丶小可爱”回答 女性更年期时应该多吃热量低的食物,这样能够预防肥胖。多吃面、豆类、薯类等食物。