有助缓解近视的方法? 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,保护视力 来自广东省高明市的网友“浦清俊”回答 适量的脂肪酸:富含脂肪的鱼类,如鲔鱼、鲑鱼,及全谷类、鸡肉或蛋。此外也可选择相关可调节视力的保健品,如:美国优莎娜(USANA)视力宝。