对于更年期有安歇康复护理？
隶属分类：健康问答,健康男女,女士保健,更年期保健
来自吉林省公主岭市的网友“明旭丶小可爱”回答
中老年妇女在顺利度过更年期后，应保持自信和开朗。为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康，延年益寿。
对于更年期有安歇康复护理？
对于更年期有安歇康复护理？
来自吉林省公主岭市的网友“明旭丶小可爱”回答
中老年妇女在顺利度过更年期后，应保持自信和开朗。为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康，延年益寿。
