我平时一直坚持健身的 本人179CM 166J 还算结实的一类。请问我需要减肥吗?

我平时一直坚持健身的 本人179CM 166J 还算结实的一类。请问我需要减肥吗?

我平时一直坚持健身的 本人179CM 166J 还算结实的一类。请问我需要减肥吗?

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来自广西北海市的网友“扶未”回答

您好张先生,男性179的身高,体重在75KG内属于正常范围,标准体型在69KG左右,您166J有略超重,如果比较结实,自我感觉体型很好,就可以先不考虑减肥,但是稍控制好体重在正常范围内比较好哦。

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