我们常常说的烧心，其实就是胃液倒流，如果这种症状经常发生的话，对身体是极为不好的，所以我们要提前预防。
那么预防措施有哪些呢？我们一起往下看。
胃液倒流最大的症状表现就是常说的反酸烧心。胃食管反流病是由于胃内容物异常反流到食管所引起的黏膜损伤和慢性症候群。
烧心的危害
1、长期反酸、烧心，可引起食管粘膜糜烂及溃疡，
2、引起上消化道出血，呕血、黑便，胸骨后疼痛。
3、一部分人可引起，食管炎性狭窄，极少数并发Barrett食管，此病是食管腺癌的癌前病变，其腺癌发生率较正常人高30~50倍。
烧心的危害大家也看见了，所以要提前预防，身体健康总是好的。
