如何减掉双下巴

每个人胖的地方都不一样,有人只胖腿,有人只胖肚子,有人偏偏只胖脸,双下巴。这就很苦恼了,脸可没法遮。

瘦双下巴的方法小编已经整理好了,速速收走吧。

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下巴推拿法

1. 按摩法减双下巴

在下颌均匀涂一层按摩霜,然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹的方式按摩下颌前端,可以快速减双下巴。

2. 摩擦法减双下巴

利用左右手背,从脖子根处向下颌尖端推出按摩,有节奏地重复20-30次。

3. 按压法减双下巴

以双手拇指指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压,尤其是耳根下方为穴道集中处,可以在耳朵附近做按压,帮助紧实下巴。

减肥的关键就在于坚持,希望大家都能瘦下去哟。

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