
受气后全身发麻,呼吸困难,手脚抽筋,是什么原因
隶属分类:健康问答,综合保健,儿童青少年健康,儿童营养
来自河北省鹿泉市的网友“戴浩然”回答
要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。要注意保暖,不让局部肌肉受寒

受气后全身发麻,呼吸困难,手脚抽筋,是什么原因
来自河北省鹿泉市的网友“戴浩然”回答
要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。要注意保暖,不让局部肌肉受寒