最近下巴总长痘,红红的,硬硬的,很疼怎么办? 隶属分类:健康问答,美容护肤,肌肤修复,控油祛痘 来自湖北省仙桃市的网友“玉半兰”回答 应该常用热水洗患部,使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣,油炸食物等。多吃蔬菜和水果。