
我身高一米六七,体重六十三公斤。问了下专家说是标准体重,但是我身上赘肉感觉蛮多的,大腿也粗,肌肉型的,请问如何减肥?
隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身
来自广西梧州市的网友“小俊晤吖”回答
您的体重标准是在正常的范围之内的,不属于肥胖,只是身材的问题 建议您最好是适当的锻炼增加身体的肌肉含量,可以在当地的健身房请个私人教练来指导您进行塑身的锻炼

我身高一米六七,体重六十三公斤。问了下专家说是标准体重,但是我身上赘肉感觉蛮多的,大腿也粗,肌肉型的,请问如何减肥?
来自广西梧州市的网友“小俊晤吖”回答
您的体重标准是在正常的范围之内的,不属于肥胖,只是身材的问题 建议您最好是适当的锻炼增加身体的肌肉含量,可以在当地的健身房请个私人教练来指导您进行塑身的锻炼