怎么判断自己是不是骨盆前倾 骨盆前倾怎么改善

生活中很多人都听说过骨盆前倾这个词,如果一个人有骨盆前倾这个问题,说明这个人的体态一定不是很好看,那么怎么样判断自己是不是骨盆前倾呢?如果是又应该如何改善呢?

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