生活中，有不少人有口臭的毛病，可能平时还不是很明显，可是现在由于是疫情期间，必须要戴口罩，导致很多人发现了自己口臭的毛病，那么这是怎么回事呢？
01、口腔里有食物残渣
我们主要通过食物摄取蛋白质，因此每次进食，难免有蛋白质在口腔里残留。这些蛋白质被臭味菌分解后，自然会产生臭味。平时我们可能察觉不到，但是戴上了口罩，臭味扑鼻而来。
对策：有条件的，吃完饭后刷刷牙、用用漱口水，没条件的就多喝水吧，把细菌的原料稀释掉。
02、口腔疾病成了细菌温床
口腔疾病的出现，本来就和细菌的大量繁殖有关，比如蛀牙：食物糖附着于牙齿表面，成为细菌的温床。一些细菌分泌酸性物质腐蚀牙釉质，另一些细菌破坏牙本质导致龋洞。牙周炎：大量的细菌附着在牙周(牙龈、牙槽骨、牙骨质)，试图通过牙神经入侵血管，免疫系统只能让牙周发炎，绞杀细菌。与此同时，臭味菌也不甘示弱，口臭就成了这些口腔疾病的“赠品”。我们都是要面子的人，千万别以为牙齿偶尔疼一下、酸一下没关系，当心一开口就出问题。
对策：现在口腔门诊还没开门，已经察觉到牙齿、牙周有问题的朋友，只能先忍忍了。口腔门诊开门后一定要去看看。
03、呼吸道飘出来的味儿
与口腔疾病同理，如果我们的鼻、鼻窦、扁桃体、咽喉、支气管，甚至是肺发生了炎症，那么也可能会出现“口臭”这个赠品。
对策：这些器官生病，往往都有较明显的急性反应。本来就很难受了，再冒出口臭这问题，更是雪上加霜。一定要即使看医生。
04、胃肠道飘出来的味儿
也是同一个道理，不过胃肠道引起的口臭，主要集中在“胃食管反流”、“食管憩室”这俩疾病上。
对策：不要小看这些消化道症状，恶化后可能会出现溃疡、穿孔的情况。如果经常出现，建议你做个检查。因口臭揪出了这俩狡猾的消化道隐患，也算是一种小幸运。
05、代谢紊乱引起的口臭
糖尿病、肾病、肝病是比较常见的代谢紊乱疾病。因新陈代谢紊乱产生的臭味物质，经过血液循环来到了肺部，进行气体交换后，便会呼出臭味。
