金桂花的功效与作用及禁忌

金桂花的功效与作用及禁忌

功能效用

金桂花又名月桂、木犀,是一种四季常绿的小乔木,花色鲜艳,多为金黄色,花香诱人,是常见的观赏植物。其花采集以后晒干也可以食用。金桂花味辛,可入药,具有止咳化痰、止痛、去除口臭的功效。

1.止咳化痰

金桂花的作用是止咳化痰,用金桂花泡茶喝,对喉咙有好处,可以滋润咽喉,对痰多咳嗽的症状有改善作用。夏天天气炎热,很容易出现咽喉干燥、肿痛的现象,适宜金桂花泡茶饮用。

2.止痛

金桂花对胃寒、胃痛有较好的疗效,胃部受寒导致疼痛的时候,可以喝一些金桂花茶,能够起到止痛的功效。

3.去除口臭

口臭的人可以经常喝金桂花茶,能够起到清新口气的作用,尤其在食用了榴莲、大蒜之类有异味的食物之后,都可以喝一杯金桂花茶。

营养价值

金桂花中的矿物质元素以及可溶性糖、可溶性蛋白和黄酮等含量均较高,具有较高的营养价值。金桂花含有的微量元素与维生素C还能抑制色素沉积,淡化色斑,起到美白作用。金桂花含有的茶多酚可以溶解脂肪,消除口中的异味,常饮桂花茶可以让人满口留香。金桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分,具有去积、化痰等功效,同时可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。

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