腰果的功能？(腰果的功效与作用)

一、腰果的功能？

腰果中含有丰富的维生素A和维生素B1，二者都是人体不可缺少的微量元素，维生素A具有抗氧化性，长期食用可保持皮肤光泽度，提升气色；维生素B1具有消除疲劳的作用，可降低身体的疲劳度，提升活力。

二、腰果果树长什么样？

回答:腰果果树灌木或小乔木，高4-10米；小枝黄褐色，无毛或近无毛。叶革质，倒卵形，长8-14厘米，宽6-8.5厘米，先端圆形，平截或微凹，基部阔楔形，全缘，两面无毛，侧脉约12对，侧脉和网脉两面突起；叶柄长1-1.5厘米。

圆锥花序宽大，多分枝，排成伞房状，长10-20厘米，多花密集，密被锈色微柔毛；苞片卵状披针形，长5-10毫米，背面被锈色微柔毛；花黄色，杂性，无花梗或具短梗；

三、腰果的营养价值？

主要体现在以下十个方面：补充能量，补充蛋白质，补充碳水化合物，可以增强抵抗力，可以增强饱腹感，可以少吃其他的碳水，长期吃可以延缓衰老，还可以让皮肤更有弹性，可增强记忆力，锻炼咀嚼能力。

四、腰果是什么树的果实？

常绿乔木或灌木

腰果是常绿乔木或灌木的果实产地。腰果的原产地是在巴西地区，主要是在巴西的东北部，它在世界各地都有大量的进行种植，而产量最大的几个国家是印度、巴西、越南、莫桑比克、坦桑尼亚等，在我国主要分布在海南、云南、广西等等地区。

五、为什么叫腰果？

因为长得像腰子，所以叫腰果。

腰果是一种油脂类的坚果，属于一种高热量的食物，腰果中含有大量的营养物质，比如蛋白质、不饱和脂肪酸、钙离子、铁离子、钾离子等，有很多功效与作用，比如补肾遗精、润肠通便、预防便秘、美容润肤、延缓衰老等，还有抗肿瘤、抗心脑血管的功效。腰果是高血压，冠心病患者的食疗佳果，也比较适合脾胃虚弱的人食用。另外，平时要保持饮食的清淡，可以用腰果炖汤饮用，有助于增加腰果的功效。