青豆虾仁鸡蛋做法(青豆虾仁鸡蛋做法视频)

青豆虾仁鸡蛋做法(青豆虾仁鸡蛋做法视频)

1. 青豆虾仁鸡蛋做法视频

 主料

  虾仁350g

  青豌豆300g

  鸡蛋 1个

  配料

  油适量

  盐适量

  红辣椒1个

  生粉适量

  料酒适量

  耗时

  准备时间10-20分钟

  制作时间10分钟内

  步骤/方法

  材料准备好。

  1.打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里

  2.加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。放置5到10分钟后划油。

  3.红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。

  4.烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。

  5.锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。

  6.倒入虾仁,加少许料酒再炒1分钟。

  最后加盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅。

2. 青虾仁炒鸡蛋做法

用料 主料 西红柿200克 鸡蛋2个 虾仁100克 辅料 调和油 30毫升 盐 少量 葱 50克 番茄虾仁炒鸡蛋的做法 1. 准备食材:虾仁挑出虾线,西红柿切块状 2. 热锅放油 3. 放入蛋液滑炒后盛出备用 4. 锅中放少许油,将虾仁放入锅中 5. 煎至两面变色 6. 放入大葱翻炒几下 7. 放入西红柿 8. 翻炒几下 9. 放入鸡蛋 10. 加入少许盐炒匀即可 烹饪技巧 鸡蛋凝固后盛出,不要炒时间长

3. 青豆鸡蛋虾仁的做法

用料

虾仁 适量

青豆 适量

料酒 适量

盐 适量

姜 适量

生粉 适量

胡椒粉 适量

食用油 适量

水淀粉 适量

青豆炒虾仁的做法

青豆放开水里焯三分钟捞出后放清水里浸泡备用。

虾仁剔除虾线洗净后放入盘中加适量盐、料酒、生粉、一点点胡椒粉、姜汁(新鲜生姜剁碎用纱布包住,取其汁)抓匀腌制20分钟。

开火,锅里倒油,油热后,放入生姜片爆炒片刻,再倒入腌制好的虾仁,炒至所有虾仁都变色后盛起备用。

就刚才炒虾仁的锅,倒入适量油,倒入准备好的青豆,加入适量盐继续烹炒均匀。

烹入适量清水,大火烧开。

烹入步骤3的虾仁,翻炒均匀后,大火烧开。

4. 青豆鸡蛋炒虾仁的做法

虾仁 (400克)

黄豆 (5元钱的量)

小葱 (1根)

姜片 (2片)

青红椒 (各1/2个)

盐 (1/2勺)

油 (2汤勺)

糖 (1/2勺)

料酒 (1汤勺)

生抽 (1汤勺)

1/虾仁洗净,剪去尖角触须之类的。

2/黄豆洗净,放入锅内,加入刚好没到豆子的水量,加入盐,大火烧开,继续煮2分关火。

3/煮豆子的时候可以将葱姜切末。青红椒切小丁。

4/另起一锅,油烧热后下入姜末爆香,接着下入河虾翻炒变色。

5/加入料酒,糖,生抽翻炒。

6/然后将刚才的黄豆连着煮豆汤一起倒入翻炒约半分钟,加入青红椒炒断生。

7/最后出锅撒上葱花。

8.美味又好吃的炒黄豆虾仁完成开吃了。

5. 青豆虾仁鸡蛋做法视频教程

~

青豆玉米炒虾仁

主料:

冻青豆 适量 冻玉米粒 适量 冻虾仁 适量 葱 一根

辅料:

盐 适量 胡椒粉 适量 橄榄油 适量 松仁适量

做法:

1葱白切段。

2烧半锅开水,入虾仁烫至有点变色立刻捞出。

3虾仁用盐和胡椒粉腌制。

4继续下玉米和青豆烫至水沸腾。

5热锅,爆香葱白,松仁过油。

6下虾仁炒香后盛出。

7就着底油下玉米和青豆翻炒。

8加适量盐调味。

9下虾仁翻炒均匀,撒上松仁即可装盘。

以上~

6. 青豆虾仁炒蛋的做法

茭白虾仁炒青豆做法

食材:虾子500克、青豆250克、茭白250克、香豆干200克、鸡汤100毫升、味精少许、湿淀粉10克、油 1汤匙(15ml)

做法

1.将虾子洗净去草脱壳,放入加盐的清水中,使虾肉上残存的薄膜脱落,沥干水分,成雪白色的虾仁,装入碗内,

2.用鸡蛋去黄留清加适量的干淀粉、盐、料酒调制成浆,把虾仁浆好,选用饱满的豌豆,剥去外壳,洗净,用开水氽过待用;茭白剥皮洗净切丁,香豆干切条块备用。

3.用鸡汤100毫升、味精、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)兑成汁;将一干净锅烧热,放入豆油,烧至六成热时,下入虾仁,用筷子拨散,随即倒入漏勺沥油;锅内留油,下入青豆,加盐炒一下盛起,再放入茭白丁加盐炒熟炸约1分钟,捞出沥去油,再放香干条块翻炒片刻随即倒入滑熟的虾仁,葱段,再把兑汁倒入锅内,加进胡椒粉和香油翻炒几下,装放盘内即成。

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