1. 黑玛卡的功效与副作用
1、黑玛卡含有独特的活性物质，在减少疲劳感，补肾强体及恢复机体年轻活力等方面，效果较其他品种玛咖显著。
2、黑玛卡还能调理女人荷尔蒙，推迟变老，减缓更年期的功效。
3、黑玛卡还能抗疲劳,增强活力,巩固免疫系统，改进亚健康状况。 黑玛卡，也称黑玛咖、黑金根。是一种生长在云南丽江高原山区的神秘野果，别名为甜菜根或秘鲁人参，为十字花科独荇菜属。多生在人迹罕见、寸草不生的贫瘠高原，很难被人发现。其中含有4种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物活性成分。
2. 黑玛卡的作用和功效
玛咖干是黄色玛咖干片，用鼻子闻闻，玛咖干片有一股辛辣味，夹杂着类似白萝卜的气味;用嘴尝尝，发现和白萝卜的味道无异，只是白萝卜更辣;生吃一块，下肚后，竟然发现肚子热热的，如果是空腹吃生玛咖干片，感觉不怎么好。
(玛咖中的辣味是因为玛咖中含有两种独特生物碱玛咖烯和玛咖酰胺)。玛咖干果入口如姜片，入口后有一股辛辣味，咀嚼玛咖会有一点苦味，味道是有点淡淡的甜味。玛咖辛辣味来源于玛咖富含的玛咖烯和玛卡酰胺，这两种物质可以调节人体激素分泌，而人体平时的运转离不开激素的调节。3. 黑玛卡的功效与作用吃法大全
黑玛咖更好
相信想要购买玛咖的人都会发现市面上出现了四种不同的玛咖，而黑色和紫色的玛咖含有的营养成分要相对其他两个颜色多一些，所以会认为这两种玛咖的品质会更好。当然黄色的玛咖和白色的玛咖肯定也是有一定的功效的，只是相对来说品质要低劣一些。由于马科长含有的玛咖烯和玛咖酰胺在调节人体分泌上面有着不错的作用，而牛磺酸可以在一定程度上提升人体的免疫力，缓解疲劳的状况。
4. 黑玛卡药用价值
在味道上，两者并没有太大的区别，都是有一种微辣的感觉，在玛卡节中黑玛卡的营养价值更高，其次是紫玛卡，但是黑玛卡在的产量特别低，市面可以买到紫玛卡已经是很不错的了。
在选择上尽量选择有质量保障的品牌玛卡。5. 黑玛卡怎么食用功效最好
黑松露鲜品和干品均可用于泡酒，建议单独泡酒。人参和鹿茸是可以一起泡酒的哦
