
1. 用地菜花煮鸡蛋
就是用西蓝花或普通菜花做的菜,多汤
2. 为什么用地菜花煮鸡蛋
三月三煮鸡蛋的来历源于古代楚地人们因为风吹雨打,头痛病很常见。三月初三,神农路过云梦泽(今孝感),见乡民头疼难耐,他找来野鸡蛋和地菜,煮给人们充饥。当人们吃了以后,头不痛了,“三月三,吃地菜煮鸡蛋,一年不头疼”的习俗也延续至今。每年的农历三月又正是地菜花开得正茂的时候,每年农历三月,大家都纷纷去采集地菜花煮着鸡蛋吃,久而久之,就成了一种习俗。
3. 如何煮地菜花鸡蛋
花菜 600克 、 鸡蛋 两个 、 葱姜蒜 适量 、 油辣子 一勺 、 家乐鸡粉 1小勺 、 生抽 蚝油 各1勺 、 料酒 1勺 、 家乐热炒仙露 1勺 、 盐糖 适量
烹饪步骤
步骤1
鸡蛋加一点盐,料酒和油搅打成蛋液。
步骤2
热锅冷油,把蛋液先摊成蛋饼,再炒散后盛出备用。
步骤3
葱姜蒜切好备用。
步骤4
锅里再加一点油,加入姜蒜和油辣子,炒香。加入准备好的花菜。炒到略软。
步骤5
加入生抽,蚝油,盐,糖。翻炒。加入一点儿鸡粉提鲜。
步骤6
倒入之前炒好的鸡蛋,撒一把葱花。翻炒均匀就可以出锅了。
4. 用地菜花煮鸡蛋的功效
1.养心草洗净沥干水分,用手揪成小段。
2.红椒洗净切成丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液。
3.将几样材料混合,搅拌均匀使所有叶片都沾上蛋液。
4.锅烧热后倒入少许油,并转动锅使油铺满锅底(油不用放很多)
5.将混合好的蛋液倒入锅中,待蛋液稍凝固,用铲子小心翻炒。
6.炒至所有蛋液凝固,菜叶发软即可。
5. 开花地菜煮鸡蛋
荠菜开花可以吃。
荠菜在3月底到4月初的时候才是食用期,此时叶片青绿,味道清香、鲜嫩可口,但一般生长10天左右就会开花,开过花的荠菜已经变老了,但在营养价值上比嫩的荠菜更好,可以用于做干菜、蒸菜、炖煮食用,如三月三常吃的荠菜煮鸡蛋就是要用到开花的荠菜,具有和脾、解热、利尿、明目的作用,但不宜做饺子、炒菜来吃,不然口感不大好。
不过到了4月后期的开花荠菜就不适合食用了,叶片都已经老化,含有很多的粗纤维,影响消化,要注意应季食用。
6. 地菜花煮鸡蛋的由来
荠菜,我们那儿农历三月三,用来煮鸡蛋,又叫做地菜花。
小学学过课文《挖荠菜》。
7. 用地菜花煮鸡蛋可以吗
原料
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香花菜300 克 ,肉 适量,姜 适量,盐适量, 油适量, 鸡精 适量,料酒 适量,生粉适量
1/香花菜半饭盒洗干净晾干水备用 肉切片加入少许油、盐、鸡精、料酒、生粉混合搅拌均匀腌半个小时 姜切片(2-3片)。
2/适量水加姜煮开后,加入香花菜和肉片煮1-2分钟出味加入适量盐调味即可。
3/美味又好吃的香花菜鸡蛋肉片汤做完成开吃了。
8. 用地菜花煮鸡蛋的做法
主料:花菜 1颗,鸡蛋 3个
辅料:熟鸡胸肉 1块,葱花 适量,水淀粉 适量
调料:番茄火锅底料 1袋
制作方法:
1.花菜掰成小朵,水里加一勺盐,浸泡20分钟后清洗干净;烧开水,水开后放入花菜迅速过一遍热水,捞出过凉后再控去水分
2.首先把鸡蛋搅散,先用锅炒熟,炒成大块的样子盛出备用
3.切了一块熟的鸡胸肉,是家里现成的
4.锅内放点油,把鸡肉煎一下后,倒入番茄火锅底料,直接加水,所用的调料的量,根据自己的菜凉调整,倒入料汁后加1小碗水
5.放入处理好的菜花小火煮,多翻动几下,让料汁和花菜融在一起
6.大约煮2分钟就可以,汤汁变少,放入炒好的鸡蛋块,改大火加热
7.把鸡蛋块和花菜炒匀,放入葱花,水淀粉勾芡就可以出锅
9. 地菜花煮鸡蛋的方法
春季的仲春时挖野菜最好。每年的2月初立春后万物复苏,气候开始回暖,各种植物开始发芽生长,各种野菜也不例外,比如地菜,泥蒿,野芹菜,等等。3月泥蒿正吃又嫩又有野味的清香,武汉的天兴洲野泥蒿最多,又好又新鲜。地菜冬季的尾巴就有,但是很少。3月仲春时正是地菜的旺季。地菜包饺子做春卷独一无二。农历三月三地菜花煮鸡蛋是一特色。仲春时挖野菜最好。
















