1. 艾叶和伸筋草热敷的功效与作用
伸筋草与艾叶，泡脚，具有活血化瘀温经散寒的作用,建议你在泡脚的同时可以做足底按摩。或采用艾灸足三里穴位，这样效果会更好一些，但我建议你最好每天都坚持这样才能达到治疗的目的，如果半途而废今天做明天不做，那就没什么太大意义了。
2. 艾叶伸筋草红花泡脚多久泡一次
可以用花椒泡脚，拿三个手指头捏一些花椒,放到锅里稍微煮一下,兑到洗脚水里泡脚.花椒燥湿,能把湿气去掉；干姜、附子各20克,川椒、艾叶各30克,伸筋草、透骨草各15克,桂枝、桑枝各10克.用法:将药用纱布包好,放水里煮开后将药包取出,将汤水倒入一个稍深的浴盆中,晾到40℃~50℃时即可泡脚.每天泡1~2次,每次20~40分钟即可；用山姜、野花椒、番木瓜等中草药都具有散寒、祛风、活血等功效,用来泡脚具有驱寒作用；用西瓜翠衣、荷叶、麦冬等入药泡脚,达到降暑祛湿的作用；对于比较湿困的人群,可以萆薢、茯苓等泡脚,有祛湿、养心安神的作用。
3. 艾叶和伸筋草可以一起喝吗
腱鞘炎，中药治疗的方法建议可以到药店买些路路通，艾叶，伸筋草，红花，当归等用来煮水，放凉后用来浸泡患手，具有活血通络消炎止痛的功效。腱鞘炎主要是由于腱鞘长期处于压迫的状态，从而引起炎症的表现。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，进行神经阻滞的方法来改善症状。
4. 艾叶,伸筋草,透骨草
可以用桂枝、艾叶、伸筋草、透骨草、加少量的红花或是木瓜也可以。
5. 伸筋草和艾草一起泡澡的功效
还有一味是鸡血藤，视频不知道 是哪期，但是我已经坚持泡了两年冬天了，何首乌藤不是首乌，四味各30克，有1.8元一副的，有2元多一副，有3元多一副的，效果很好
