1. 芹菜黄瓜苹果汁功效和作用
黄瓜 苹果 苦瓜 甜椒有减肥的功效，苦瓜可以降血糖和血压，西芹可以降血压还能促进胃肠蠕动。都是对身体有益瓜果蔬菜。扎到一起应该可以美容（补充维生素），但是味道 实在是不敢想象啊！
2. 苹果西芹黄瓜汁的功效
芹菜胡萝苹果汁不仅营养价值高，而且其的食疗功效也不容小觑。
1、其具有防止血管硬化，降低血压及减少心脏病等功效。胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有降压强心的作用。芹菜中含酸性的降压成分，而苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。
2、其具有增强免疫力的功效。胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。芹菜是一种高纤维食物，其也具有抗癌防癌的功效。
3、其还具有抗衰老、健脾开胃、益肝明目等功效。多饮食，对人体的好处多多。
3. 坚持喝一个月的芹菜汁会怎样
喝芹菜汁能“洗油”如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁就大有裨益了。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪，降低您的油脂摄入。喝芹菜汁是有助于减肥的，因为芹菜汁含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，有利于排便。但是光依靠喝芹菜汁也是不可以的，应该限制饮食的摄入量，少吃油腻以及含糖量高的食物，每顿饭吃七八分饱就可以，而且还要坚持适当的体育活动。
做到管住嘴，迈开腿，长时间坚持，会达到最终减肥的结果的，而且这样的减肥方式还非常的有利于身体健康，可以减少心血管疾病发病的几率。
4. 黄瓜苹果芹菜汁的功效
苦瓜黄瓜汁可以降火，对于上火的人可以起到缓解的效果，苹果汁加蜂蜜可以润肠通便，改善胃肠镜肠道的功能，因为蜂蜜对于便秘的人来说还是很不错的，此外水果含的丰富的维生素，可以改善皮肤的状态，随意建议平时可以多吃一些水果，均衡膳食。
5. 西芹黄瓜苹果汁的功效与作用
一、芹菜和什么榨汁好喝
1、芹菜苹果汁 ：芹菜300克、苹果250克、柠檬半个、冰块3 ，芹菜洗净，切成小段。苹果洗净，去核，切成黄豆大小的块。柠檬连皮切成3片(连皮的柠檬味道较好，且富有营养)。在玻璃杯内放入冰块，先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内，捣碎出汁。其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁。然后用纱布过滤，注入盛有冰块的杯内。，若没有组织捣碎机，可将芹菜用开水焯一下，切碎。分别将芹菜、苹果、连皮的柠檬放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的杯中，搅匀饮用。
2、长期喝芹菜汁的好处有很多比如减肥降压、安神消肿、补铁养血、清热解毒等。芹菜性凉质滑，脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。芹菜柠性凉，味甘辛，无毒;入肺、胃、肝经。芹菜有清肠道的功能。
3.芹菜加入苹果，柠檬汁，味道更加清甜爽口！！
