为了减肥在网上买了酵素梅，今天收到货了，想吃点试试，不过想问一下吃酵素梅几个小时后排便?
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来自吉林省舒兰市的网友“天神院飞雪”回答
实际上，在食用酵素梅几个小时后，没有统一的排便标准。这需要结合每个人的实际情况。服用后吸收可能较慢，进食后需要等待更长的时间。吸收更快，您的肠道功能也更好，可以迅速促进排便。酵素梅可以改善肠胃功能，增加体内肠道乳酸菌的含量，滋润肠胃，放松肠蠕动，美容和减肥。通常，您可以选择购买一些质量更好的食品，我们建议您使用舒尔美酵素梅，它具有良好的效果和合理的价格。
