gnc褪黑素是安眠药吗

gnc褪黑素是安眠药吗

最近总是失眠,用了褪黑素之后得到了很大的改善,请问gnc褪黑素是安眠药吗

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来自河南省邓州市的网友“关家淼”回答

GNC褪黑素并不是安眠药,褪黑素是大脑本身就会分泌的一种物质,主要在人们睡眠的过程当中扮演了重要的角色,而晚上的分泌达到了高峰期。有很多人因为大脑中分泌的褪黑素不足,所以就非常容易出现失眠的情况,适当的使用褪黑素就能够弥补这个缺陷,从而能帮助我们改善失眠的状况,也能提升睡眠的质量

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