
我不知道怎么吃燕窝,所以最好知道多久吃一次。
隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫
来自黑龙江省富锦市的网友“学岺mm丶”回答
吃燕窝最好在两到三天内吃一次。如果你每两天吃一次,吸收率可以达到100%。如果你三天吃一次,你可以吃一次。吸收率可达95%,但如果每天使用燕窝,吸收率只能达到90%或更低。因此,建议服用约两至三天,否则会导致吸收效果不佳。

我不知道怎么吃燕窝,所以最好知道多久吃一次。
来自黑龙江省富锦市的网友“学岺mm丶”回答
吃燕窝最好在两到三天内吃一次。如果你每两天吃一次,吸收率可以达到100%。如果你三天吃一次,你可以吃一次。吸收率可达95%,但如果每天使用燕窝,吸收率只能达到90%或更低。因此,建议服用约两至三天,否则会导致吸收效果不佳。